финская сауна, турецкая парная ...
Приглашаем Вас и Ваших друзей посетить Аквакомплекс ГРК «Армагедон».
Аква-комплекс ГРК «Армагедон» представляет собой удачный симбиоз совершенно отличных, друг от друга (географически и этнически) мировых культур.
Турецкая парная и итальянское джакузи гармонично соседствуют с финской сауной и великолепным бассейном с декоративным водопадом. А две банкетные зоны, с декоративной и мягкой мебелью, делают наш Аква-комплекс поистине райским уголком.
Сауна - традиционная финская баня - известна практически во всем мире. Для многих сауна - это место, где воцаряется покой, здесь нельзя ссориться и выяснять отношения. "В гневе рассеивается пар", - утверждают многие. А сухой пар - это именно то, что отличает сауну от русской бани. Пар освежает тело и успокаивает душу. Дерево, выделяя полезные ароматы, усиливает терапевтическое влияние сауны на здоровье человека.
Аква-комплекс ГРК «Армагедон» оборудован телефонной связью с нашим рестораном, поэтому Вам не придется прерывать свой отдых на то, чтобы позаботится о выпивке и закуске. Официанты немедленно выполнят любой Ваш заказ по меню ресторана «Армагедон».
У нас Вы сможете по-настоящему отдохнуть и восстановить свое здоровье!
Температура в сауне:
Для сауны характерна температура до 130 градусов. Такой жар переносится легче за счет низкой влажности воздуха - 10-20%. Человек при этом активно потеет.
Правила принятия сауны:
В сауне (в отличие от русской бани) не хлещут воду на каменку, поскольку это может привести к ожогу перегретым паром. В сауне сидят либо лежат, греются и потеют.
Перед сауной необходимо принять душ, но обязательно насухо обтереться полотенцем, и ни в коем случае не мочите голову, волосы должны быть сухими.
Одежда для сауны:
Полотенце - Вам понадобиться для того, чтобы прилечь либо сесть на него. Полотенце необходимо, поскольку скамейки в сауне достаточно горячие и сидеть на голой поверхности совсем неприятно. Долее, необходимо захватить с собой войлочный колпак (шапка для сауны) для того, чтобы защитить Ваш мозг от перегревания. И, конечно же, сауну желательно принимать без одежды. Мы позаботились о Вас, поэтому и полотенца, и простыни, и даже шапочки для саун Вам любезно будут предоставлены. А также имеються резиновые тапочки, и одноразовые гигиенические тапочки.
Процедура принятия сауны:
Первый заход - разминочный (3-4 минуты), затем необходимо выйти из парилки и принять прохладный душ (18 градусов), далее необходимо сделать небольшой отдых (на минут 20-30) и сделать второй заход, но уже на 10-15 минут. Тело распаривается, и уже после второго захода можно принять более прохладный дух и снова сделать небольшой перерыв (20-30 минут). Далее, Вы снова можете повторить заходы. Вы можете сделать столько заходов, сколько желаете! Однако весь сеанс принятия сауны не должен длиться более трех часов!
По окончании процедуры необходимо снова принять душ и вымыть волосы. Поскольку во время принятия сауны наш организм теряет воду и кожа становиться сухой, после принятия душа, обязательно воспользуйтесь увлажняющим лосьоном либо молочком для тела. Одежду следует надеть лишь после того, как Вы остынете.
Сколько раз в неделю можно принимать сауну:
Если Вы относительно здоровы и не пытаетесь в парилке испытывать свою выносливость (или соревноваться с кем-либо на то, кто дольше просидит в парилке) то можете посещать сауну ровно столько, сколько желаете. Нет никаких ограничений, все индивидуально! Только не забывайте после процедуры наносить на кожу увлажняющее молочко либо крем!
Какие маски можно делать в сауне:
Как известно, сауна благоприятно влияет на нашу кожу, она открывает поры, а значит, очищает кожу от всякой грязи. Маски следует делать после принятия сауны. Пока кожа лица распарена, нанесите скраб для лица, а затем любую увлажняющую маску, можно даже нанести все, что есть под рукой (йогурт, сметанку, свежие ягоды и фрукты - клубнику, персик, абрикос), можно сделать огуречную либо овсяную маску либо маску из желтка с лимоном и небольшим количеством оливкового масла!
Еда и напитки до и после сауны:
Не рекомендуется принимать тяжелую пищу до сауны, а также спиртные напитки, в том числе и пиво. А поскольку, после принятия сауны, мы ощущаем чувство жажды и голода, необходимо восполнить водно-солевой баланс в организме. Поэтому, после сауны необходимо выпить воду либо зеленого чая и перекусить!
Аква-комплекс ГРК «Армагедон» оборудован телефонной связью с нашим рестораном, поэтому Вам не придется прерывать свой отдых на то, чтобы позаботится о выпивке и закуске. Официанты немедленно выполнят любой Ваш заказ по меню ресторана «Армагедон».
Интересно? Приезжайте!!!
г.Харьков, проспект 50 лет СССР, 151 В
Заказать или забронировать сауну Вы можете по телефонам:
+38-057-715-41-27,
+38-057-766-67-92,
+38-057-766-67-93,
+38-057-750-79-99.
